なんかをがんばる日記

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フルーチェでダイエットできるのか?7

フルーチェダイエットをはじめ早1週間



ベルトの穴もかつての場所に戻ってきました



うれしい限りです







本日はフルーチェにアロエを入れてみたいと思います
(ピーチ&アロエ)




混ぜた感じはナタデココのときとそんなに変わりはしないです









最高にうまいです



さっくりと噛み切れる歯ごたえにアロエにしみこんだ果汁の清涼感がフルーチェに合います



これを上回るブレンドはもう見つからないかもしれないぐらいおいしいです








体重61.25kg(前日−50g 前々日−1600g)



体脂肪率13.10%(前日−0.10% 前々日+0.30%)







今のところ体調に崩れもありません



一週間で体重は2.8キロ減



体脂肪率は0.7%減少しました



何日続けるかまでは決めてませんでしたがもう少し続けてみようと思います

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