なんかをがんばる日記

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フルーチェでダイエットできるのか?6

昨日のフルーチェに別の食材をブレンドする方法が気に入りました



本日はみつ豆を入れてみます



オレンジ味&みつ豆






色彩が大変な豊かなことになっています




やっぱりみつ豆もおいしいです




食感が様々違いますので飽きずにフルーチェと一緒にスルスルいけます






本日の結果です




体重61.30kg(前日−1550g 前々日−2200g)



体脂肪率13.20%(前日+0.40% 前々日−0.60%)



体重が愕然と下がりました



3日目で一度急激に減量したので驚きはそれほどでもないです



なにやら体重の下がり具合に波があるように感じます



このままいけばかつての体重60キロに戻れる日も近いです

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