なんかをがんばる日記

とにかくがんばります
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プロテインでどれだけ筋肉がつく?46

フルーチェダイエットをやっていたときからそうでしたが



どんどん小食気味になってきました



お昼にお弁当にカップラーメンを食べてもなんともないのに



結構最近食べ過ぎ感で具合が悪くなります






筋肉量51.00kg
(前日−400g 前々日−700g 初日から+1000g 28日目から−300g)

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