なんかをがんばる日記

とにかくがんばります
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プロテインでどれだけ筋肉がつく?38

このプロテインを終えたらまた新しい企画を考えております



トレーニング系かダイエット系かはたまた別の物か



ちなみにフルーチェダイエットをやめて筋トレしているので体重は増えてきています



なのでダイエット系でも問題ありません



筋肉量52.10kg
(前日+400g 前々日−300g 初日から+2100g 28日目から+700g)

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