なんかをがんばる日記

とにかくがんばります
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プロテインでどれだけ筋肉がつく?21

プロテインを飲んで3週間になりました



ここまで続くなんて自分で自分を褒めたいです





筋肉量51.30kg
(前日−900g 前々日−2000g 初日から+1300g)



ピーク時からずいぶん減りました



もしかしたら初日のはじめた時よりも減るんじゃないかと不安になったりもします

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